2025-02-12

健康

体が好転反応と戦ってる?小麦抜きを始めて1ヶ月後の体調不良

小麦抜き生活を始めて1ヶ月が経ち、突然下痢になりました。これが好転反応と言われるものなのでしょうか。この先体調は良くなっていくのでしょうか。実体験を書いていきます。